きなこのゆるゆる養生日記

胃弱&自律神経失調気味な主婦の日々の記録

2022-12-18から1日間の記事一覧

後味のよさ

こんにちは、きなこです。 この一週間ほど、体調もよく、胃もたれもほとんどなく過ごしております。 ふらつき、動悸、だるさなどもあまりなく快適です健康の大切さを噛みしめております。 朝、昼は、消化がよいものを中心にたんぱく質や野菜果物を少量。好き…