きなこのゆるゆる養生日記

胃弱&自律神経失調気味な主婦の日々の記録

2023-06-16から1日間の記事一覧

無事に今回の任務完了

こんにちは、きなこです☺️ 2日連続の臨時の仕事、無事元気に終了しました。 前回1日でぐったりしてしまったので、不安でしたが、今回は大丈夫でした。 コツは、朝食少なめ、昼食抜き、夕食やさしめ。 胃の調子さえ崩さず、よく眠れば乗り切れることがわか…