こんにちは、きなこです。 今日は、昨日お話しした1日5食の食事内容について、紹介したいと思います。 私のような、胃弱、少食、栄養が足りていない人は、なかなか太れないという悩みがあります。 「太る=体重を増やす」ことなんですけど、ただ太ればいいか…
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