2022-11-08から1日間の記事一覧
こんにちは、きなこです。 1ヶ月ほど前のブログで、「スマホとの距離感」をとることで、自律神経失調症などの体調不良を少しでも改善したいと書きました。 その時立てた目標は3つでした。 1 寝室にスマホを持ち込まない。 2 スマホの定位置を決めて、常…
こんにちは、きなこです。 1ヶ月ほど前のブログで、「スマホとの距離感」をとることで、自律神経失調症などの体調不良を少しでも改善したいと書きました。 その時立てた目標は3つでした。 1 寝室にスマホを持ち込まない。 2 スマホの定位置を決めて、常…