こんにちは、きなこです☺️ 最近はだいぶ体調が安定しています。 理由はわかりません。 ですが、体調がいい時に、栄養を摂取し、身体を動かすということをしっかりやっておきたいと思います。 女性ホルモンが安定しているのか、栄養が足りてきたのか、筋力が…