こんにちは、きなこです☺️ 最近は、めっきり自律神経をやられていましたが、天気もしばらく安定しそうだし、昨日は変な倦怠感や吐き気等はなく動けました✨ ただし、寝不足。 ヤクルト400から、ヤクルト1000に変えて１週間。 「睡眠の質向上」 しませんねー(>ω…