きなこのゆるゆる養生日記

胃弱&自律神経失調気味な主婦の日々の記録

2023-04-15から1日間の記事一覧

雨の土曜日、静養。

こんにちは、きなこです☺️ あいにくの雨ですね。 最近、週末に天気が崩れることが多いように感じます。 家でのんびりする口実ができて、いいですね。 栄養不足で、日光を浴びるとフラフラ。洗濯物を干す動作で動悸、クラクラ。 一番体調が悪かった頃に戻って…

なんとかお弁当作り再開しました☆

こんにちは、きなこです☺️ 皆様、1週間お疲れさまでしたm(._.)m 新年度がスタートし、朝時間が短くなった我が家。 疲れが出ているので、私も夜9時までには寝るようにしています。 仕事をやめてからは、深夜に目覚めることが増えました。 トイレだったり、…