こんにちは、きなこです☺️ 自分の中で、6月1日からできる限りの「グルテンフリー」「カゼイン(乳製品)フリー」を行うことを決めました。 梅雨~夏、胃腸の弱い方には辛い時期ではないでしょうか。 春や秋口、季節の変わり目など体調を崩しやすいタイミング…
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