胃弱な主婦の午前中の過ごし方
こんにちは、きなこです。
晴れると布団を干したくなりませんか？今朝は、家族３人分干してしばらくしたら、曇ってきてしまいました。で、また、取り込みました。体力消耗(;'∀')
１５分間くらい干せたからいいかぁ…て思うようにします(*´ω｀)
さて、私の一日ですが。
９月に入ってから、胃腸の調子があまり良くなく、栄養不足の状態です。当然体力もありません。もともと低血圧ですが、いつもより低い感じ。
毎朝のやることは、
１ お弁当作り
２ 朝食準備
３ 洗濯物を干す
４ 娘を起こす
５ 娘と朝食【7：20くらい～】（夫は先に食べ終わっています。）
６ 布団をたたむ、晴れていたら干す
７ 着替え、身支度
８ 娘の着替え、身支度
９ 保育園の送迎
１０ そのままスーパーに買い出し（週２くらい）
１１ 朝食２回目【9：00～10：00】
（一食の量が少ないので２回に分けている。）
１２ 掃除機・トイレ掃除を一日交代で。その他家事。
午前中はこんな感じで、やることが終われば、ナンプレやったり読書をしたり、日記を書いたりYouTubeを観たりします。
ただし…、朝食後に胃の不調があったり、低血圧になったりしてしまったら、ひたすらダラダラすることになります。実は、今日も血圧が低く、実家の父に電話して娘の送迎をお願いしました。
私の場合は、血圧が８５以下になると、くらくらして、動悸がして、気分が悪くなりますね。こうなると、車の運転もしんどいので、無理しないようにしています。
さあ、今日はどんなふうに過ごそうか。動きたい気持ちはあるのに、動けない。
そんな毎日が続いています。
