最近の気持ちの静め方

こんにちは、きなこです☺️

以前からちょこちょことブログに書いているのですが、５月から、月に2回というなかなかない条件で働くことになりました。

仕事の前日になるとソワソワが止まらない。

何も手につかない。

落ち着かない。

動きすぎて疲れてもいけないし、少しは動いて身体を慣らしておかなくては、とも思うし。

結局、なんとなくソワソワ出かけて、心ここにあらずといった状態で当日を迎えてしまった。

１回目は、緊張してはいたけれど、「１日やり遂げられれば○」という自分なりの目当てがあったので、なんとかブレずに前日当日を過ごすことができた。

２回目は、生理前日(生理前を乱用するのはよくないですが…本当に直前の日でした。)で、精神不安定、身体も重だるい。

もう、当日どうなるかわからない、前日なのに何をしたらいいかもわからない。

去年は経験することのなかった、全身のソワソワ感。

身体、体力だけでなく、精神力も弱ったなぁと実感してしまう。

そんな当日の朝。

無性に、アイロンをかけたくなりました。

で、そこらじゅうのシワシワした衣類にアイロンをかけまくりました。

早く起きすぎてしまったし、やることもなく手持ち無沙汰だったし。

不思議と静まる心。

ピンシャキになる家族の衣類。ハンカチ。

これは、なかなか気持ちいい。

恥ずかしながら、結婚してからこれまで、アイロンを使ったのは片手で足りるほどの回数だけ。

それから、毎日アイロンをかけています。

みなさんも、自分なりの心の静め方ってありますか？

今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました✨