こんにちは、きなこです☺️ 先々週から喉の痛みや咳が少しありましたが、先週中盤、夜中の咳き込みがひどくなり、まともに眠れないため、木曜日、金曜日と欠席した娘。 土日もあり、だいぶ回復し、月曜日から登校の予定でしたが、車で送るはずの私が体調不良…

こんにちは、きなこです☺️ ９月の体調には、本当に参りました。 なんとか保っていたメンタルも、だいぶ疲弊しました。 毎日が体調不良で、自律神経か生理周期か夏の疲れか、睡眠不足か、更年期っぽいのかわからないですが、本当にやめてほしい。 ２～３日は…

こんにちは、きなこです☺️ たんぱく質の摂取量が少なめの娘に作る食事に頭を悩ます毎日です。 肉や魚はメインのおかずになるので、特に肉料理に好き嫌いの多い娘がいると、メインを何にしようか本当に悩みます。 さて、今回は、こんな感じです。 ブリの照り…

こんにちは、きなこです☺️ コボちゃん、知っていますか？ 私の好きな漫画です。 似たようなジャンルでいうと、 １位 ちびまるこちゃん ２位 コボちゃん ３位 サザエさん の順に好きです 小さい頃、１冊だけ自分のおこづかいで買いました。 最近は、コンビニ…

こんにちは、きなこです☺️ 咳がひどく、２日間欠席した娘。 相変わらずの不調で引きこもっていた私。 娘は、熱はないので昼間は普通に元気。ですが、あまり動きすぎると夜中の咳が止まらなくなる。 夜の咳が止まらず嘔吐したりして睡眠不足にもなっており、…

こんにちは、きなこです☺️ 娘にたんぱく質をとらせよう！第２弾です。 少し前の夕飯です。 木のスプーンとフォークがいいと話していたのを思い出し、まずは食器から娘好みにしていきます。 そういえば、木目調のプレートがありました。 すでに食べる気満々の…

こんにちは、きなこです☺️ 今朝は、風邪気味の娘を学校まで車で送ってきました。 ９月は、熱中症気味だったり、風邪気味だったりで、娘を車で送迎する機会が多かったにも関わらず、私がほとんど行けなかったので(じいじ、ばあば頼み)、久々に送ることができ…

こんにちは、きなこです☺️ 今日は雨が降ったりやんだりでしたね。 体調は、下の中くらいでした。 (中の上とかいう言い回しは聞いたことありますが、下の中ってわかりますか(^o^;)) 朝から身体に磁石でも入っているんじゃないかなと思うくらい。 身体を縦にす…

こんにちは、きなこです☺️ 今日は、晴れ？曇り？ 少し涼しくて気持ちがいい。 部屋の観葉植物を外へだし、少し日光浴。 この曖昧な空模様。 そうだ！ 「女心と秋の空」 なんていう言葉がありましたね(^^) 今、ふと思い出しました。 この変わりやすい天気。 …

こんにちは、きなこです☺️ 最近晴天が続いていて、体調もいい感じになるかなと思いきや、晴れていたのに急に曇って小雨が降って、また晴れて…。 そんな日ばかりで、そろそろ嫌になります。 毎朝、夫のお弁当と一緒に自分のお弁当も作っていたのですが、今は…

こんにちは、きなこです☺️ 好きな映画は何ですか？ と聞かれたら、皆さん何を選びますか？ 私は、 インディ・ジョーンズシリーズ Back to the future シリーズ ホームアローン シリーズ 天使にラブソングをシリーズ you got mail Stand by me プラダを着た悪…

こんにちは、きなこです☺️ 今週も、身体が重い1週間でした(>ω<。) 天候のせいでしょう(/_;)/~~ 外出すると疲れるので、ほとんど家の中にいました。 そして、ほとんど横になっていました。 自分でも、ずぼらだなぁと思いますが…。 家事だけは、なんとかやって…

こんにちは、きなこです☺️ 娘の夏休みが終わりました。 登校初日は、登校班付き添い当番でした。子どもたちと学校まで歩きます。 大人は、送り届けたらそのまま帰路につきますので、往復約５キロ。 朝7時前に出発。 自律神経弱々な私には苦行です。 今回、１…

こんにちは、きなこです☺️ 私の地区では今日から学校が始まりました。 楽しかった夏休み。 布団の中で電気を消して、娘とあと１日だねぇという話をし、「何が楽しかった？」「ママは、久しぶりに○ちゃんと一緒にたくさん過ごせていろんなことができて楽しか…

こんにちは、きなこです☺️ 昨日から、また灼熱の夏ですね 夏といえばサザン！ 大学時代から１０年ほど横浜に住んでいたので、横浜、鎌倉、湘南、江ノ島近辺、大好きな場所でした。 サザンを聴くと思い出しますね♪(´ε｀*) よくライブに行きましたが、一番近い…

こんばんは、きなこです☺️ 皆さん、台風の被害はどうですか？ 交通網も混乱しているようですね。 お盆で遠出をした方々、無事帰れるといいです。 先日、大家族漆山ファミリーのドキュメンタリーを見ました。 初回放送から７年経つのだそうです。 私は初回か…

こんにちは、きなこです☺️ 夏休みも中盤、後半戦に突入ですね。 よく「夏休みは朝から晩まで子どもがいて、宿題をやらせたり、三食準備したり、とにかくお母さん大変。」 と聞きます。 私はまだそこまでではないようです。 子どもの成長とともに変わるのかも…

こんにちは、きなこです☺️ 夏休み第２週に入り、私も娘もだいぶペースがつかめてきました。 週４くらいで市内スポーツ施設の室内プールに通って、２時間くらい泳いだり遊んだりしています。 私も入りますが、２時間水につかりっぱなしは身体にこたえます。 …

こんにちは、きなこです☺️ 夏休みがスタートし、約１週間が経ちました 土日はパパがいるので、いつもの休日…といった感じで過ごしています。 平日は、パパが出かける頃起きて、パパが帰って来るころ寝る娘。 パパとはニアミスの毎日です。 また、保育園時代…

こんにちは、きなこです☺️ 明日から夏休み、という金曜日(昨日)のことを書きたいと思います。 娘はいつもより軽いランドセルを背負い、「学校行きたくない…」とつぶやくこともなく登校(^.^) ほっ(*´-`) 夫も送り出し、さてさて、何しようか。 毎週、月曜、水…

こんにちは、きなこです☺️ ７月に入って始まった娘の登校しぶり。 最初は、暑くて疲れたのかな、入学してからわりと張り切っていたので反動がきたかな、本当にお腹が痛いのかな…と思い、無理しないように休ませたのですが。 あまり休むのもよくないし、次は…

こんにちは、きなこです☺️ 「立場が人を変える」 学校現場でよく耳にした言葉です。 子ども社会にも、班長や委員長、異学年のペア活動、登校リーダー、応援リーダー、クラスの係の社長などなど、こどもたちの成長につながる様々な機会があります。 席替えも…

こんにちは、きなこです☺️ 相変わらず、食事のときは、毎回もたれないかなと少しドキドキしながら食べております。 最近は、ナス、ピーマン、豚肉を食べることが多いです。 ただ、夏野菜は身体を冷やしますし、豚肉は脂が多めなので、量を食べすぎないように…

こんにちは、きなこです☺️ 新一年生の娘。 今週は２日学校を欠席しました。 １日目、出発直前、さあ、ランドセルを背負って！というタイミングで、娘「うーん……行けないかも…」 私「学校まで歩けない？」 お腹がモヤモヤするらしく、 娘「なんかへんなかんじ…

こんにちは、きなこです☺️ 一昨日金曜日(大雨の前ぶれ)は、 朝は晴れ →曇り(軽め) →昼過ぎは曇り(重め)、風が出てきた →夜から雨 昼前くらいから重苦しくなる体調と、昼ご飯を受け付けない胃腸。 やることもないので、昨夜残しておいたお風呂の残り湯を追い…

こんにちは、きなこです☺️ 県内大雨です。 風もあります。 体調は、悪くないです。 よかった(^^) 学校は、繰り上げ登校。もしかしたら休校になるかもしれません。 娘うれしそう 私も内心ガッツポーズ 普段は登校班で歩いて行くのですが、我が家は学校までと…

こんにちは、きなこです☺️ ５月のとある日曜日。 久しぶりに餃子を作りました。 この時期は、週末のたびに雨が降っていて、家で過ごす時間が多く、久しぶりに作りたいと、娘からリクエストがあったので。 娘は、肉を食べないのですが、とり胸肉の唐揚げと、…

こんにちは、きなこです☺️ 今日は最近の体調の話をさせて下さい。 仕事で忙しくしていたため、25歳くらいから胃腸が弱くなり、３０歳を過ぎたころから、生理前の体調不良(吐き気や動悸)がひどくなりました。 結婚し出産。 産後も睡眠不足や疲れによる体調不…

こんにちは、きなこです☺️ 昨夜の夕飯です。 ご飯 味噌汁(前日の残り物) 鶏むね肉の照り焼き 絹さやの卵とじ(しめじ、ニンジン、油揚げ) ししゃもフライ サラダ 以前、セブンのうの花が好きだと書きましたが、私が推しているヤマザキという会社の製品です。 …

こんにちは、きなこです☺️ ここ1ヶ月ほどですが、マスクの着用を強制されなくなりましたね。 卒園式も入学式もマスクなしで行われました。 我が子はもちろん、新一年生の笑顔や緊張した顔など、かわいい顔が見れて、なんだか嬉しかったです。 ところが、最初…